Thursday, July 31, 2014

Харшил "Хүний дархалааны тэнцвэр алдагдал" юм.

Харшил "Хүний дархалааны тэнцвэр алдагдал" юм. Орчин цагын эрхээр олон төрлийн өвчин үүсгэгч вирусүүд шинээр нэмэгдэж дэлхий дахиныг цочроох боллоо. Африкийн орнуудад одоо гараад байгаа ЭБОЛА вирус 1976 онд нээгдсэн ч хоруу чанар нь тахал мэт агаар дуслын замаар олон хүнийг өвчлүүлээд байна. Дархалааны хомсдол дээр суурилдаг. Харшил бол цусанд гитамин гэдэг бодис их хуралдсанаас хүний дархалаа хэт мэдрэг болж судас өргөсөж, нарийн судсаар хоруу чанартай шингэн ялгарсанаас хамар битүүрэх, нус нулимас гоожих, нүд нуухдах, чонон хөрвөс,\гүвдэрүү\ дерматит буюу арьсны үрэвсэл, астм уушигны багтраа, "анафилактик" шок үүсгэж үхэлд хүргэдэг.\Энэ шок голдуу эм тарианы урвалж,зөгий шавьжинд хатгуулсаны дараа голдуу үүсдэг\ Гэнэт арьс ихээр загтнаж, амьсгаа боогдож даралт унаад шоконд орж зүрх зогсдог. Хүүхдэд сүү, хоолны харшлын илрэл нь диатез сахарын харшил байдаг. Ургамалын харшлын шинж нь жил бүр тодорхой хугцаанд эхэлж, нус нулимас урсдаг. Олон хоногоор хамрын шуухитнаа үүсэх, шөнийн хуурай ханиалгах шинж илэрсэн бол харшлын эмчид үзүүлж арьсны сорил бусад тестүүдийг үзүүлэх хэрэгтэй. Харшлын эмчилгээг зөвхөн харшил судлаар мэргэшсэн эмч нар хийдэг. Энэ нь харшиж байгаа ургамалын тоосонцроос ялган авсан вакциныг хийж дархалааг тэнцвэржүүлэх, иммуноглобулины цэвэрлэгээ трансфер фактруудыг ашиглаж цусанд гистамин үүсэх шалтгааныг арилгадаг. Харшлын шоконд орж байгаа хүнд " Амилуулах суурь тусламж" үзүүлж түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Түр зуурын харшил гэдэг нь тухайн хоол хүнсний хэрэглээ, мөөгөнцөр, ялзмагууд, согтууруулах ундааны зүйлээс болж арьс улайх гүвдрүү гарч, загтнаж харшил өгдөг. Энэ үед цуснаас гистамин ангижруулах үйлчилгээтэй эмнүүдийг хэргэлдэг. Харшил үүсгэдэг нэг шалтгаан тамхи, тамхичин хүний хувцасны үнэр. Тамхины утаа бохьны үнэр үүсгэгч даавуун материалд гүн шингэж харшил үүсгэч болон астм үүсгэгч спираль бактерыг үржүүлж өгдөг байна. Тамхи татдаг хүний ойролцоо байх хүүхдүүд ихэнхдээ дархалааны сэргэг мэдрэмжтэй байснаас ургамалын тоосонцорт, эмний урвалжид харшил өгч эхэлдэг байна. Тамхичны хүүхэд диатезтэй төрөх нь их байдаг. Харшилаас сэргийлэх зөвлөмжүүд байдаг: 1. Ерөнхий зөвлөмж - Амьсгалын замын халдвар, ханиад, томуугаас сэргийлэх хэрэгтэй - Гэнэтийн их ачаалалаас (дасгал, хол гүйх, хүнд ажил хийх) зайлсхийх - Дулаан газраас гарч хүйтэн агаар гэнэт амьсгалахаас болгоомжлох - Идэвхигүй тамхи таталтаас өөрийгөө хамгаалах - Будаг, утаа, хурц үнэртэй үнэртэн зэрэг зүйлсээс зайлсхийх - Машины утаа ялангуяа дизел хөдөлгүүртэй машины утаанаас хол байх 2. Гэр ахуйн гаралтай харшил төрүүлэгчдээс хамгаалах арга зам - Тасалгааны агаарыг цахилгаан агаар шүүгчээр цэвэршүүлэх - Тасалгааны агаарыг чийгшүүлэх (purifier) - Гэрээ тоос сорогчоор цэвэрлэх - Тасалгааны салхивчийг өдрийн цагаар нээхгүй байх - Ургамлын тоос нь нар гарахаас эхлэн агаарт тархаж үдэш болоход агаар харьцангуй цэвэршдэг. Иймээс шаардлага багатай байвал өглөөнөөс үдээс хойш болтол гадуур гарахгүй байх - Үдэш, оройн цагаар гадуур явах нь зүйтэй - Гүүний айраг, саам ууж болохгүй - Орчныхоо хогын ургамлыг тоосжилтын үеэс өмнө зулгааж хаях эсвэл хадах хэрэгтэй - Ургамлын гаралтай эм, монгол эм, танг хэрэглэхээс зайлсхийх - Царван буцалгаж уух, хусны шүүс уух зэргээс татгалзах - 4-6 сард ой модтой газарт салхинд гарахгүй байх 3. Гадаа орчны гаралтай харшил төрүүлэгчдээс хамгаалах арга зам: - Тасалгааны агааржилтийг сайжруулан салхивчийг онгойлгож байх - Тасалгааны агаарыг цахилгаан агаар шүүгчээр тогтмол цэвэршүүлж байх (99% хүртэл цэвэршүүлдэг) - Шүүлтүүр сайтай тоос сорогчоор тогтмол сайтар цэвэрлэх - Хуучирсан зөөлөн тавилга, хивс, хивсэнцэр, гудас, матрасс зэргийг зайлуулах эсвэл нягтрал сайтай бөс давуугаар шинэчлэн бүрэх, - Хуучирч муудсан орны хэрэглэлийг хэрэглэхгүй байх - Хуучирсан зөөлөн тоглоомоор хүүхдээ тоглуулахгүй байх - Орны хэрэглэл, гудас, матрасс зэргийг өвлийн хүйтэн агаарт гадаа гарган гүвж, саваадан цэвэрлэх - Унтлагын өрөөнөөс хивс, хивсэнцэрийг гаргаж тогтмол цэвэрлэгээ хийж байх - Тасалгааны агаарын чийглэгийг багасгах (агаарын харьцангуй чийглэг 40%-иас бага болоход үхдэг) - Гэртээ нохой, муур гэх мэт ьэжээвэр амьтан тэжээхгүй байх - Гэртээ нохой тэжээдэг бол унтлагын өрөөнд оруулахгүй байх - Тогтмол нэг байр, хэвтэртэй байлгах - Байр, хэвтэрийг нь ойр ойрхон сайн цэвэрлэж байх - Долоо хоног бүр усанд оруулж хаг, хогжруу уналтыг багасгах - Мөөгөнцөр ургаж болох газруудад агааржилтыг сайжруулах - Норсон ханын цаасыг солих - Хэрэв мөөгөнцөр ургасан байвал устгал хийлгэх - Гэр болон ажлын байран дахь жоомыг устгуулах - Жоом үүрлэж болох газруудыг сайн угааж цэвэрлэх зэргийг http://www.allergy.org.mn/ эндээс уншаарай.

Sunday, May 4, 2014

Нойрбулчирхайн үйл ажилагаа таны эрүүл явах үндэс болдог.

Нойрбулчирхайн үйл ажилалгаа таны эрүүл явах үндэс болдог. Хүн болгон нойрбулчирхайн талаар уншиж сонирхох болжээ. Саяхан нойрбулчирхайн талаар дэлгэрэнгүй бичиж оруулна уу? гэсэн хүсэлтийг аваад нилээд хэд хоног бодлоо. Энэ чухал эрхтэн хүний хоол боловсруулах үйл ажилгаанд оролцож, хоол хүнсэн дэх уураг, нүүрс ус, өөх тосыг задалдаг эсэг ферментүүдийг агуулдаг. Дотоод шүүрлийн үйл ажилгаанд, булчингийн үйл ажилгааны гол хөдөлгөгч хүч болж оролцохоос гадна тэдгээрийн бүтцийг бий болгож, мэдрэлийн эсүүдийн үйл ажилгааг хангаж өгдөг, дотоод шүүрлийн дааврууд юм. Хүний биеийн халууныг 37 хэмд хүртэл халуун байлгах утаагүй түлшний үйлдвэрлэгч гэхэд та бүхэн сайн ойлгох биз. Харин хэвлийн дээд хэсэгт өлгийдүүлэн байрлаж байдаг байрлал нь тун сонин. Нойр булчирхай нь 12 нугалаа гэдсийг дэрлэн, ходоодны араар, нуруу нугламын нэгээс хоёр дахь үений харалдаа байрлаж нурууны шулуун булчингаар хамгаалагдан их биеэ нууж, сүүл хэсэгээ дэлүүгээр хучин тансаглаж байдаг. Уртаараа 15-23 см, өргөнөөрөө 2.4-8.6 см, жин нь 80-100 грамм,500 мянгаас 1 сая 500 мянган ширхэг Лангергансийн аралаас бүтсэн булчирхайлаг эрхтэн 60-70% нь инсулин\16 аминхүчил агуулсан полипепид\ ялгаруулах чадалтай, захын альфа эсүүд глюкоген, ветта эсүүд сомастатин ялгаруулдаг. Энэ байрлал нь өөрөө элдэв гэмтэл осолд өртөхгүй, хүний биеийн бүхий л үйл ажилгааг хянаж байдаг онцлогтой. Өөрөөсөө фермент, дааврыг ялгаруулж бүхий л эрхтэний үйл ажилгааг өөрийн эцсийн бүтээгдэхүүнээр тэжээж байдаг. Инсулин ялгарч гарахдаа өнчин тархинаас ялгарах, самототропный даавартай хүч хавсран булчин, өөхөн эс эдүүдийг үйл ажилгаанд шууд оролцож, эсийн РНХ буюу рибонуклярный хүчлийг бүрдүүлж өгдөг. Ингэснээр хүний хөдөлгөөнийг зохицуулж энергийн их үүсгүүр болж, булчин шөрмөс мэдрэлийн үүл ажилгааг зохицуулдаг. Хэрвээ инсулин дутагдахад булчингийн үйл ажилгаа алдагдаж,"Сахарный диабет" цусанд сахар ихдэх өвчний шинж өгч зүрхний булчинд амархан шигдээс үүснэ. Нойр булчирхайн гаргасан фермэнтүүд хоол боловсруулах эрхтэнүүдийг удирдаж үйл ажилгааг явуулж, гаднаас орж ирсэн хоолны бүтээгдэхүүний задалж урвалд оруулж, энземийн хүчтэй урвалжилт явуулсанаар эцсийн бүтээгдэхүүн болох гликоген, аминхүчил, аминдэмүүдийг цусанд оруулж элгэнд бэлэглэхээс гадна өөрийн бүтээгдэхүүний үлдэгдэл язмаг хэсгээр утаагүй химийн түлш бэлтгэн бүдүүн гэдсэнд явуулж хүний бие доторх эрхтнүүдийг дулаацуулж байдаг. Инсулинаас үл хамаарах бөөрний болон өнчин тархины гаралтай үүсэх сахаргүйдлийн өвчин "несахарный диабет" нойрбулчирхайтай хамааралгүй өвчин юм. Удаан хугацаагаар өлсөх, өлсөж байгаад гэнэт их идэх, өөх тостой, тосонд шарсан буюу махан хоол хэт их идэх нь нойр булчирхайг тамирдуулдаг. Шинжилгээгээр шээсэнд чихэр байна гэдэг нь нойрбулчирхайн үйл ажиллагаанд алдагдал гарчээ гэсэн үг юм. Нойрбулчирхайн цочмог үрэвслийг ходоодны шархлаа цоорох, цөсний уутны цочмог үрэвсэл, гэдэсний цочмог түгжрэл, хордлого болон цочмог мухар олгойноос ялган оношлох шаардлагатай. Нойрбулчирхайн цочмог үрэвслийн үед илрэх шинж тэмдгүүд - Бөөлжих - Өтгөн, хий гарахгүй. Улмаар гэдэсний түгжрэлийн шинж тэмдэг үзэгдэнэ - Мөр бүсэлхийн орчим өвдөнө. Мөн зүүн сүвээгээр таширч өвдөнө. - Судасны лугшилт, биөийн халуун хоёрын хооронд зөрүү гарна. - Хэвлий орчим дүүрэнгэ байна. Түүнчлэн хүйсний дээхэн талд илүү дүүрэнгэтэй байна. - Хумсны суурийн зайн өнгө хөхөвтөр болно. Нойрбулчирхайн цочмог үрэвслийг хагалгааны ба консерватив гэсэн аргаар эмчилдэг. Нойр булчирхай хавагнаж, ялимгүй жижиг цус харваж байгаа үрэвслийн эхний үед өвчтөний нас болон булчирхайн гэмтсэн байдлаас хамаарна. Ер нь настай хүнд уг өвчин их хүндэвтэр хэлбэртэй тохиолдоно. Нойрбулчирхайн цочмог үрэвслийг консерватив аргаар эмчлэхдээ заавал хэвтрийн дэглэмийг сахина. Тэгэхдээ 0,1 атропин, 1-1,5 мл-ээр хоногт хоёр удаа, пантопон 1 мл-ээр өдөрт 3-4 удаа тарина. Түүнчлэн цусан дахь сахарын хэмжээг харгалзан 40 хувь глюкозын уусмал 20 мл-ийг венийн судсанд инсулинтай буюу инсулингүй тарина. Мөн антибиотек эмийг тогтмол хэрэглэх шаардлагатай. Хэрвээ өвчтөний биеийн байдал сайжрахгүй улам дордох, судасны лугшилтын тоо олшрон хэл хуурайших, хэвлийн хана нийтдээ өвчлөх цус, шээсэнд диатиз нэмэгдэн хордлогын улмаас биеийн байдал улам хүндэрвэл мэс заслын эмчилгээг зайлшгүй хийх хэрэгтэй. Нойр булчирхайг тэмтэрч шалгах зайлшгүй шаардлагатай. Хагалгааны дараа өвчтөнд мах болон өөх тос ихтэй зүйл идэхийг багасгана. Сүүлийн үед нойрбулчирхайн архаг үрэвсэл нэлээд элбэг тохиолдох боллоо. Энэ нь хүндрэлтэй цочмог үрэвслийн уршиг, цөсний замын өвчнүүд ялангуяа цөсний ерөнхий цоргон чулуутай болсон эмгэгийн улмаас үүсдэг аж. Мөн элэгний цирроз, тэмбүү, судасны хатуурал, архи удаан хугацаагаар хэрэглэх зэрэг шалтгаан нойрбулчирхайн архаг үрэвсэлд хүргэдэг байна. Нойрбулчирхайн архаг үрэвслийн илрэх шинж тэмдэг тод бус. Гэхдээ бусад өвчинтэй хавсраагүй тохиолдолд энэ өвчин нь турж, бие суларч, хүч тамираа алдах бөөлжих, хоолонд дургүй болох, өтгөн хатаж улмаар эвгүй үнэртэй ялзмаг зүйлээр суулгах, шээсэнд чихэр буй болох шинж тэмдэг гарна. Хамгийн гол нь нүүрс ус үлэмж агуулсан хоолны дэглэм тогтоон өөх тос, уургийн зүйлээс татгалзах шаардлагатай. Нойр булчирхайн хавдар нь хортой, хоргүй хоёр янз байдаг. Хортой, хоргүй хавдрын шинж тэмдгийн үед өтгөн хатна, суулгана, хэвлийн дээд хэсгээр өвдөж шаналах зовиур илэрнэ. Зөвхөн мэс заслын аргаар эмчлэгдэнэ. Нойр булчирхайн толгойн талд хавдар үүсвэл өсөж томрохдоо цөсний цоргыг дарж шарлах шинж үүсгэнэ. Хавдар нь барзгар гадаргуутай, хатуу, тахианы өндөгний хэмжээтэй байж болно. Мөн түүнээс ч том хэмжээтэй байж болох юм. Хавдар томрох тусам зэрэгцээх эрхтэнээ дардаг. Нойр булчирхайн хавдар эрчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Хавдартай болсон тохиолдолд бусад эрхтэний үйл ажиллагааны дутагдлын шинж илэрнэ. Нойрбулчирхайн өвчлөлөөс урьдчилан сэргийлэх тостой хоол бага идэх, архи тамхи бага хэрэглэх. Хөдөлгөөнийг эрхэм болгож цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж байх шаардлагатай.

Saturday, March 15, 2014

Асуултын хариу Зөвлөмж. 19-р хэсэг.

Асуултын хариу "Зөвлөмж" 19-р хэсэг. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ. Манай хүү одоо 2 сар гарантай. Хэсэгхэн нилээн хүчтэй уйлаад зулай духаар нь бөөн хөх толбо үүсчих юм ямар чиглэлийн эмчид үзүүлэх вэ?. Юунаас болж тэгэх үү?. Аюултай юу?. Одоо 6 цаг болоход арилаагүй л байна. Зөвлөмж: Хүүхдийн мэс засалд үзүүлээ. Хуйхны судас тасараад цус хуралт байна. Асуулт: Сайн байна уу? Манай хүү 7 сартай одоо ханиад хүрээд зүгээр болохгүй нус гарч хааяа ханиалгаад астматай мэт амьсгалаад хэржигнэж ханиагаад байна яах вэ? Туслаач. Яаж эмчлэх вэ? Зөвлөмж: 99184956 гэсэн утсаар холбогдоод хүүхдийн харшлын эмч Соёл-Эрдэнэд үзүүлж сайн эмчилгээ хийлгээ. Асуулт: Би 21настай найз залуутайгаа 2 жил хавьтсан бид 2 өөр хүнтэй аль аль хавьтаагүй гэхдээ гадна бэлэг эрхтэн улайгаад загтнаад байх юм. Хавьталд орохоор хорсож нөгөө шинжүүд ихсдэг одоо яавал зүгээр вэ? Зөвлөмж: Далайн давстай банн д сууж үүсээд байгаа хэт шүлтлэг орчныг саармагжуулах хэрэгтэй. Асуулт: Сайн байна уу? Би 21нд кесар хагалгаагаар төрсөн юм. Миний хөх маш чанга хатуу болчихоод хүүхэд маань уйлаад сайн хөхөж өгөхгүй юм. Эмэгтэйчүүдийн эмчид хандаж үзсэн чинь сайн бариул гэсэн. тэгээд бариач хүнээр 3 өдөр бариулсан мөртлөө зүгээр болохгүй юм. Яах вэ? Надад зөвөлгөө өгөөч. Ямар эмнэлэгт хадвал зүгээр бол. Зөвлөмж: Хөхөндөө гялгар уут тавьж зөөлрүүлээ. Бариа ч биш зөөлөн иллэгээр хөхний уургын зангираа гаргадаг хүн хэрэгтэй. Их өвчтэй үрэвсөөд байвал мэс заслын эмчид үзүүлнэ. Асуулт: Сайн байна уу?, Танд энэ өдрийн мэнд хүргэе. Манай хүү 6 настай. Бүүр жоохон байхдаа л хөл нь их өвддөг байсан. Одоо халуурах, халуун буух үед, заримдаа шөнө, үүрээр хөл нь их өвдөх юмаа. Шилбээрээ, эм өгч нилээн барьж байж өвчин нь гайгүй болдог. Ноднин жилээс хоолой нь өвдөх болсон. Үзүүлтэл жоохон барзгардуу томорсон байна гэсэн. Зүгээр үедээ ч хөл нь өвдөөд байх юм. Хариулж өгч тусална уу? Зөвлөмж: Хүүхдийн хөдөлгөөн их шөнө цусан дахь сахар багдаад шилбэ, эрээн булчин их өвддөг. Сахартай цай уулгах юмуу шоколад өгөхөөр өвдөлт намдана. Асуулт: Сайн байна уу ? Манай хүүхэд 9 настай юм. Хамар нь байнга битүүрээд байхаар нь хамрын хөндийн зураг авахуулсан чинь гамриттай байна гээд антибиоток уу гэсэн юм. Монгол эмээр гамритийг эмчилдэг арга байдаг болов уу? Зөвлөмж: Панкипсинээр утлага хий. 1 флоконыг хагас стекан халуун усанд хийгээд утаад дараа нь бүлээдэхээр хамрыг нь угаалга. Нүүрний цэгүүдэд иллэг хийгээд чанасан өндөг сальфеткаар ороогоод халуун бүлээн тавьж өгөө. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ. Олон хүнд тус болж байгаад талархал илэрхийлье. Би төрөөд 8 сар болж байна. Миний үс унаад шингэрээд байх юм. Эмийн сангаас В12 авч маск тавьсан нэмэр болохгүй юмаа яавал дээр вэ? Зөвлөмж: Төрсөний дараа дотоод шүүрлийн хямрал эргэж хэвэндээ орох гэж уддаг. Тийм учраасаа дотроосоо Гоюу Сожид Барагшун гээд монгол эм уухад бие засарч үс унахаа болино. Асуулт: Сайн байна уу? Манай хүүхэд одоо 8 сартай. Хоол сайн идэж өгөхгүй жингийн дутагдалтай болоод байна. Нэмэгдэл хоол өгөхөөр идэхгүй юм. Тараг, төмстэй луувантай бантан каш печень сок гээд өгч үзлээ идэхгүй юмаа. Хөхөө бол сайн хөхдөг. Яаж хоолонд дуртай болгож жинг нь нэмэх вэ?. Зөвлөмж: Хүүхэд хөдөлгөөнд ороод жин буурна.Санаа зоволтгүй. Харин бантан бага багаар өгч хоолонд оруулаа. Асуулт: Сайн байна уу эмчээ? миний зүрх дэлсээд бамбайн шинж тэмдгүүд илрээд шинжлэгээ өгсөн. Хариу нь T3-3,0 T4-14.1 TSH-0,3 зүрхний цохилт 160-170 байна гэж хариу гарсан. Яаралтай хаана хандвал дээр вэ? Мөн гэрийн нөхцөлд юунд анхаарах /хориглох/ шаардлагатай вэ? Хариу хүсье. Зөвлөмж: 99095397 гэсэн утсаар булчирхайн доктор Сувдаад үзүүлээрэй. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ. Миний толгой их өвддөг л дөө . Таллаж хатгана, хүчтэй лугшина, ар дагз руугаа хүнд оргиж толгойгоо дийлэхгүй байгаа юм шиг, өвдсөн үед нь хүчтэй алхахаар толгой дотроо хөдлөөд ч байх шиг, бас дотор муухайрч толгой эргэн. Онцгүй үнэр үнэртвэл толгой шууд өвдөөд байх шиг, бас их мартамхай болсон мэт надад ажиглагдсан. Энэ юуных байж болох вэ эмчээ надад хариулаач. Нарийн шинжилгээ хийлгэх үү? Зөвлөмж: Толгойн судасны агшилт өгч хий шараар толгой чинь өвдөж байна. Судсаны агшилт их өгөөд байхаар тархины хүчилтөрөгчийн хэмжээ багсаж байгаа. Зүү бариа засал эмчилгээ. Мөн монгол эм ууж шар хөөрүүлээд байгаа цөсний өтгөрөл, нойрбулчирхайн үйл ажилгааг жигдрүүлэх хэрэгтэй. Асуулт: Сайн байна уу? Эмч ээ?, миний умдагны үсэн дунд маш хөндүүр хуруу дарам хатуу юм гарсан байхаар нь метилин түрхээд байсан чинь хөндүүр нь овоо багассан, ямар нэгэн шүүс яр энэ тэр байхгүй боловч мэдэгдэхүйц хатуу юм. Миний санаа зовоод байна. Юу юм бол?. Яах вэ? надад туслаач. Зөвлөмж: Умдагны үсний булцуу үрэвсэж байгаад хатуураад товгор болдог. Өндөг чанаад сальфетикт ороогоод хатуу томбор дээрээ халуун бүлээн жин тавихаар арилах байхаа. Ямарч байсан бэлгийн замын өвчин бишээ. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ таны энэ сайхан буянтай үйлст талархаж байна. Таниас зөвөлгөө авах гэсэн юмаа. Миний охин одоо 4 сартай мөөмөө идэж байх үед шилэн хүзүү болон толгой битүү хөлс даана, баас нь хоер хонож байж гарна, гарын алга ба хөлийн ул хөлрөмтгий, цочимхой, үс нь их унаад байна. Би үүнийг рахитыг шинж гэж ойлгож байгаа тэгээд эмчид үзүүлтэл зулай жижигхэн тул Д витамин өгж болохгүй гэх юм. Гэтэл өөр эмч тэр хамаагүй өг гэх юм. Би бүр эргэлзээтэй болчихлоо. Та зөвөлгөө өгч тус болооч? Одоо гадаа хүйтэн болхоор гадаа гаргаж чадахгүй салхивчаа үе үе нээж, усанд оруулж байна. Зөвлөмж: Хөхөө сайн хөхүүлээд чи өөрөө цэвэр ус сайн уу?. Вит Д одоогоор өгөөд хэрэггүй. дулаарч салхинд гардаг болохоор өгөө. Асуулт: Сайн байна уу?. Миний бэлгийн бага уруул байх тэр хавиар жижиг жижиг арьснаас наашаа гарсан товгор товгор юм гарсан байна гэхдээ ямар ч зовиургүй тэр юу юм бол өмнө нь бэлгийн замын өвчин тусаад эмчилгээ хийлгээд хариу нь зүгээр гараад байгаа хариулж тус болооч би одоо яах ёстой вэ? Зөвлөмж: Хэлүүнээс гарах шүүрлийн шүлтлэг чанар ихсээд юм гараад байна. Далайн давстай юмуу шилмүүстэй банн д суухаар арилна. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ. Миний зүүн бөөрөнд 2,9*3,4 см-ийн уйланхайтай нэлээд удаж байна.Мөн зүүн өндгөвчинд6,4*4,3 харьцаатай уйланхайтай.би маш туранхай хаана шинжилгээ өгч чмар эмнэлэгт хандах вэ? Сүүлийн үед хэвлий нуруугаар их өвдөх боллоо. Зөвлөмж: FSH, Prolactyn гэсэн шинжилгээ хийж өндгөвчийн ажилгааг мэднэ. Бөөрний тэвшинцэрийн үрэвсэл байхаар уйланхай үүсдэг. Шинжилгээгээ хийлгээд эргээд холбогдоорой. Асуулт: Сайн байна уу? Таны зөвлөгөөнүүдийг уншлаа их баярлалаа. Танд ажлын амжилт хүсье. Манай охин одоо 7 сартай. Сүүлийн 3сард 8 кг жинтэйтэй байгаа огт нэмэхгүй юм. Жинг нэмэх арга байна уу? Өрхийн эмч тоохгүй юм. Хөдөлгөөнд ороод тэгэж байгаа гээд байна. Бага ч болтугай нэммээр байна туслаач. Өдөрт нэг аяга нэмэгдэл хоол иддэг. Тэгээд хөхөөрөө байдаг. Зөвлөмж: Одоо бор хоолонд сайн оруулаа. Бантан сайн өг. Манни каш сайн өг Боорцог идүүлээ. Асуулт: Шөнө унтаж байхад 2 гар бадайрсан байх юм. Дээшээ хараад гараа хүйсэн дээрээ тавьсан үед ихэвчлэн бадайрдаг. Мөн шөнө сэрээд буцаж унтахгүй их удах юм энэ яагаад байгаа юм болоо. Эмчээ надад туслаач. Зөвлөмж: Гар бадайрах цус өтгөрөлтөөс, хүзүүний нугламын суулт, хуян, бамбайн дутагдал гээд олон шалтгаан бий. Зүү төөнүүр эмчилгээ, монгол эм ууж эмчилүүлээрэй. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ. Би 6 долоо хоногтой жирэмсэн, эмч тонустай байна гээд 3 нь эм бичиж өгсөн тэр эмнүүдийг уугаад зүгээр болох болов уу?. Бас 7-10 хоноод хүүхдийнхээ зүрхний цохилт өсөлтийг үзүүлээрэй гэсэн. Энэ үед өсөлт мэдэгдэх болов уу?. Өсөлтгүй болчих вий гэж их айж байна. Шээс ойр ойрхон их хүрч байгаа болхоор хүүхэд томорч байна гэж ойлгож байгаа энэ үнэн болов уу? Зөвлөмж: Тайван байх хэрэгтэй. Чи сандраад байхаар урагт муу нөлөөтэй. Эх нялхас дээр үзүүлээ. Тэд ЭХО хийгээд шаардлагатай эмчилгээг хийнэ. Асуулт: Сайн байна уу? Эмчээ. Би 24 тэй саяхан уруулны дээд талд гатиг гараад, хавдаад бас маш өндөр халуураад унтаж чадахгүй байдалтай байна. Улам томрооод нэг хатуураад байх юмаа яах ёстой вэ? Туслаач. Зөвлөмж: Шахаж оролдож болохгүй. 10% давсны уусмал бэлдээд маральд норгоод чийгтэй боолт наалт хийгээд байхаар хагарч идээ нь гарна. Асуулт: Сайн байн уу?, Мөөгөнцөр /эр/ бэлгийн харилцаанд орвол халддаг уу? Зөвлөмж: Мөөгөнцөр бэлгийн харьцаанаас халдварлахгүй. Дотуур хувцасаар, паразит хорхой шиг халдварладаг. Асуулт: Сайн байна уу?, Эмчээ, миний ходоод нээх өвдөөд байдаггүй, гэхдээ хааяа эвгүй оргидог л доо. Жирэмсэн болсон чинь 2 дахь сардаа ходоод хэдэн хоногоор аймаар өвдлөө. Ялангуяа шөнө дунд, унтаж байхад, тэсэхгүй босоод ус уугаад, юм идмээр ч юм шиг гол харлаад. Энэ юутай холбоотой вэ, мэдээж ходоод байх л даа, шарх энэ тэртэй холбоотой юу?, шинжилгээ энэ тэр юу өгвөл зүгээр бол, та зөвлөөч, баярлалаа. Зөвлөмж: ЭХО д харуулчихаа цөсний хүйдий нойрбулчирхайгаа харуулаарай. Зүгээр бол аптекаас барагшун гэж монгол эм аваад уу. Асуулт: Олон жил сексийн харьцаанд орохгүй явах нь эмэгтэй хүний өндгөвчинд нөлөөлдөг дааврын харьцааг алдагдуулдаг гэж ойлголоо зөв үү?.. Эмч нар цэвэршилтийн насны эмэгтэйчүүд нөхөргүй ч гэсэн жирэмслэлтээс сэргийлэх гормоны эм ууж бай гэж хэлээд байдаг юм билээ. Би одоо л энэ бүхний учрыг ойлгож байх шиг байна. Зөвлөмж: Монгол эм уугаад өндгөвчийн ажилгааг сайжруулахаар хэвэндээ орно. Асуулт: Сайн байна уу?, Эмч ээ. Таны зөвлөгөө өгдөг сайтыг олоод маш баяртай байна. Нэг зүйлийг асуух гэсэн юм. Та эмчилгээ хэлж өгөөч. Манай ээж 87-той. Даралт нь гэнэт ихсээд түргэн дуудаж үзүүлсэн. Цагаан сараас эхлээд манай ээжийн 2 хөл хавагнаад байдаг болсон. Энап-5,10 уудаг байсан. Солиод Амлоденк-10 уулга гэсэн. Хаванд нь торосденк өгч байгаа ч намдахгүй байна. Биений хүч маш сул байгаа. Эмч чагнаад үзээд уушиг, зүрх хэвийн гэсэн. Ямар эмчилгээ хийх вэ? Та зөвлөгөө өгөөч. Зөвлөмж: Цусны эргэлтийн дутамж болоод байна. Уламжлалт эмнэлэгт хэвтүүлээд хөлд нь зүү, төөнүүр, бумба тавиулаад монгол эм уулгахаар босоод ирнэ. Асуулт: Сайн байна уу эмчээ? Таны буянтай үйлсэд маш их талархаж байна.Би цэвэршээд 5-6 жил болж байгаа ч нүүр халуу оргиж минчиих, бүх бие огцом халуу оргиж хөлс гарах, толгой үе үе халах зовиур ер багасахгүй юм. Эхний үед климаксан хэрэглэж байсан. Аптекаас янз бүрийн даавар нөхөх эм авах гэхээр хавдар үйсгэж магадгүй гээд болгоомжлоод байна. NSP Mongolia-д 3 төрлййн бэлдмэл байна. Ер нь юү хэрэглэвэл үр дүн өгөж бол. Таныг зөвөлгөө өгнө гэж найдаж байна. Баярлалаа. Зөвлөмж: TSH гээд бамбайн булчирхайн шинжилгээ хийлгэчихээд монгол эм ууж эмчилгээ хийлгэх нь таньд тустай.

Monday, March 10, 2014

Нүүрний батагтай хүн шоколад идэж болохгүй.

Нүүрний батагтай хүн шоколад идэж болохгүй. Шоколадный найралганд байгаа 63% холестролын агууламжтай какаоны тос хүний аманд оронгуутаа уусдаг. 35 градусын халуунд бүрэн хайлдаг тул,амтлаг урвалжийг өдөөдөг байна. Хүний цусны шинжилгээнд байдаг LDL үзүүлэлтийг ихэсгэдэг. Нэг шоколадын тослог нь 300 гр сүүний тослогтой тэнцдэг. Гашуун шоколадын 72% какотой байдаг. Шинэзеландын цагаан шоколадад 20% ургамалын тос, 5% палмогийн тос байдаг. Шоколадын найрлаганд Emulsifiers,Lecithin бас Е-476, potassium, zing, iron calcium, байх бөгөөд гол найрлага нь Магнез хүнийг тайвшруулах, эмэгтэйн сарын хир ирэх үед шоколад идэхэд өвдөлт зовиурыг багасгаж өгдөг байна. Шоколаданд чихрийн агууламж ихээхэн хувийг эзэлдэг. Тиймээс шоколад идэхэд тархинаас эндоферон ялгарч, тархийг амраахаас гадна шоколадыг дахин идэх дуршлыг бий болгодог. Шоколад идэхэд бүх насныханд батаг үүсгээд байдаг. Хүн тайван бус үедээ шоколад идэхэд тайвширч таатай мэдрэмжийг авдаг байна. Хүнд хурмтлагдсан энерги хүний арьсанд хүчтэй урвалж өгч батгыг ихээр гарах нөхцлийг бүрдүүлдэг. Шоколадын найралганд байдаг Кофен хүний цусыг шингэлж даралт ихсэгдэг. phenylethylamine дотоод шүүрлийн булчирхайд нөлөөлж, хайрыг ундрааж баясал төрүүлэхээс гадна, ходоодны үйл ажилгааг сэдрээж ховдог болгож, зарим хүний хеликобактерыг идвэхжүүлсэнээс батаг гарах нэг шалтгаан болдог.

Thursday, February 27, 2014

Эрүүл мэндийн туслагч нар

Эрүүл мэндийн туслагч нар. 1965 оны үед монгол орон даяар соёлын довтолгоо болж, айл өрхүүдийн ариун цэвэр, хувь хүний ариун цэвэрч байх. Хөдөөний малчдын ахуйг цэвэрхэн байлгах талаар улсаас их анхаарч олон албан хаагчидыг эх орныхоо өнцөг бүрт томилолтоор явуулсанаар хүн бүр нусны алчуур хэрэглэдэг, гэрээ болон ойр орчноо цэвэрхэн хоггүй байлгах, хүн бүр эрүүл мэндээ анхаарч урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдаж, урлаг уран сайханы тоглолтуудыг тогтмол үздэг, өөр хоорондоо зөв боловсон харьцах зэрэг хүний суурь боловсролд илүүтэй анхаарсан нь хүний эрүүл мэндийн шадар туслагч болсон юм.Түүнээс хойш энэ ажил онигоо мэт яригдаж, хайхрамжгүй, танхай авирлагч нар ихсэж, эмний заавар уншаагүй байж мэдэмхийрдэг, дураараа эм хэргэлдэг хэргэлүүлдэг эрүүл мэндийн туслагч нар олноороо гарч ирсэнээр эмний хор нөлөө бидний элгийг шүүр шанаг шиг болгож элгэний вирус үржих байнга амьдрах орон зайг бүрдүүлсэнээр элгэний өвчтэй, хавдартай улсууд эргэн тойронд тун их болжээ. 1990 оны хувьсгалтай зэрэгцээд амьдрал хүндэрч талхандаа алалцаж, хүний эрүүл мэндийн туслагч үгүй болж, баталгаагүй хоол хүнс, архинд хорлогдсон хичнээн олон сайхан хүмүүс насны залууд хорвоогийн мөнх бусыг үзэцгээв. Харин соёлын хувьсгал явуулж байсан, түүнд оролцож байсан, тэр үед сурагч байсан суурь боловсролыг эзэмшсэн хүмүүс одоо дүн нуруундаа эрүүл явж байна гэхэд болох байхаа. Одоо амьдрал сайжирч олон улсын сүлжээ торлогонд ороод ирэхээр дэлхийн өнцөг бүрийн эрүүл мэндийн туслагч нар өргөн фронтоор хил хязгааргүй эмнэлгийн үүрэг гүйцэтгэх болжээ. Олон янзын сүлжээний эм, ханд, косметикийн бэлдмэлүүд, аппарат тоноглол, иогч, бясалгалч, ховсдогч, сүлжээний диллер, таниулагч, эрүүл мэндийн суртал бүхий нэвтрүүлгүүд, эрүүл мэндийн сэдвийг хобби болгогч сэтгүүлч нар,бөө,зөн билигч нар, эрүүл мэндийн туслагч нар болоод байна. Эрүүл мэндийн туслагч нар эмчлэх дүрд хувиран өөрсдийгөө эмчээс илүү дээгүүр тавьж хүнийг өөртөө итгүүлж, бүтээгдэхүүнээ шахаж чадсан даа сэтгэл ханадаг. ЭМШИУСургуулийг төгссөн эмч нар Эрүүл мэндийн хөгжлийн үндсэний төв гэсэн байгууллагын өндөр босго, шалгуураар "Лицэнз" хүн эмчилэх эрхээ авдаг байхад, эрүүл мэндийн туслагч нар бүтээгдэхүүнээ борлуулахын тулд эмчлэх эрх, клиникийн профессор гэсэн баталгаагүй дипломуудыг диллер, бараа таниулагч, гар дамжуулан худалдагч нарт олгож, хүмүүсийн толгой эргүүлж "эмчилэх эрхтэй" гэсэн бардам үг сонсогдох боллоо. Монгол хүний элгэний онцлого алдодигидрогенез фермент бусад орны хүнийхээс их байдаг тул, ялимгүй зүйлд харшилж, аллергитэй болж, элгэний үйл ажилгаа амархан нурж дархалааны систем алдагдаж А В С Д вируст нэрвэгдэх нь их байдаг. Иймд монгол хүний биед таарсан эрүүл мэндийг дэмжигч бүтээгдэхүүнийг судалгаатай, хэргэлэх хэрэгтэй.

Thursday, February 6, 2014

Хүний арьс амьсгалд оролцож, эд эсийн тэжээлийг гаднаас авдаг.

"Хүний арьс" амьсгалд оролцож, эд эсийн тэжээлийг гаднаас авдаг. Хүн өвдөхөөрөө эм ууна, тосон түрхлэг, өвчин намдаах наалт хэргэлдэг. Эдгээрийн үйлчигээ яг адилхан. Тэгэхээр арьсны сүвээр дамжуулах эмчилгээг, уух эмийн эмчилгээнээс хүч сул гэх ойлголт байж болохгүй. Хүн биеэ тордох эхний шат нүүрний арьс, үс, толгойн хуйх юм. Үс угаах тэжээлийн, эмчилгээний, үс өтгөрүүлэх, үс будах гээд олон төрлийн шампунь байдаг. Шампуниар үс угаахад үсний эд эс болон хуйхны эд эс эхэндээ сэргэж өнгө орж, тэжээгдэнэ. Нэг шампуниар үргэлж угаагаад байвал үс өнгөө алдаж, хугарч хуйхны сэргэлт байхгүй хагтах нь их болдог. Энэ бол тухай шампуний найралганд байгаа амин дэм, бусад эрдсүүдэд бидний эд эс цадаад, хооллох дургүй болдог. Иймээс үсний шампунийг сольж байх хэрэгтэй. Хэсэг хугцааны дараа урьд нь хэргэлж байсан шампунийг дахин ашиглахад эд эсүүд сэргэдэг. Үүний адил биеийн арьс, нүүрний арьсанд түрхэж байгаа нэгэн төрлийн тосон түрхлэгүүдийг удаан хэргэлж бас болохгүй. Олон улсын нэрд гарсан сайн чанарын тосон түрхлэг арьсны сүвээр чөлөөтэй нэвтэрч эсийн дотор байгаа эрхтнүүдэд \эсийн цөм,плазм, ДНХ РНХ гэх мэт\ сайтар нөлөөлж үр дүнтэй ч, үргэлж хэргэлээд байвал эс гаднах бүрхүүлээ хумин хүлээж авахгүй болдог байна. Харин хүчтэй урвалж бүхий эмчилгээний тосон түрхлэг гэмтэж үрэвссэн эсийг сэргээж нөхөн төлжүүлэх үүрэгтэй байдаг. Эргээд эсийн бүтэцээ сөхье. Бидний бие мах бодийг бүрдүүлж байгаа нэг амьд эсийн дотор ДНХ \ди нуклярный хүчил\ 10 метр урттай, угсармал бүхий давхар бүтэцтэй, хэний хүү болохыг шинжилгээгээр хэлж өгдөг, амьдралын туршид нурж байдаг нууц эрхтэн. Хэрвээ нуралт зогсвол эд эс буруу хоололтонд орж хүнд хавдар үүсгэх эрсдэлтэй.Эд эсийн хоололтоос гарсан хорыг хөлсөөр дамжуулан арьсны сүвээр гадагшлуулж,арьсны амьсгалаар бид элдэв өвчинд нэрвэгдэхгүй эрүүл явдаг. Хүний биенээс хөлсөөр шингэрч арьсны сүвээр дамжиж гарч байгаа хор, шүү давслаг чанартай байхаас гадна хоруу чанар ихтэй. Хүн усанд орж, биеийн арьсанд арчилгаа сайн хийж байхгүй бол арьсны сүвээр дамжих хоруу чанар булчирхайнуудыг үрэвсүүлж хүнийг шивэр, хулмас, заар мэт элдэв үнэртэй болгодог. Арьсны сүв бөглөрч хорыг гадагшлуулж,арьсны амьсгал зогссоноос гистамин гэдэг хор биед цуглуулж, мэдрэлийн эсүүдийг цочроож, арьсны маажуур, хатиг, эвэр, сайр ургаж, хүний биеийн шаналгааг үүсгэдэг. Иймд гоо сайхны бараа бүтээгдэхүүнийг сайтар сонгож байхаас гадна өөр өөр найрлагатай бүтээгдэхүүнийг ээлжлэн хэргэлэх нь зүйтэй. Хүний арьсны сүв таглагдаж амьсгалын дутагдалд орсон арьс хөхөрч, өнгөө алдахаас гадна үрчийж хөгшрүүлдэг. Өөрт таарахгүй тос үнэртэн, угаалгын нунтаг, шампунь хэргэлж болохүйг сануулъя.

Wednesday, January 1, 2014

Нойргүйдэл Нозоорол залхууг үүсгэдэг.

"Нойргүйдэл " Нозоорол залхууг үүсгэдэг. Зүүн өмнөд азийн орнууд шөнөжин хөл хөдөлгөөнтэй. Хүн ихтэй болохоор унтах орон дээрээ ээлжлэн унтаж, аж амьдралаа залгуулах, ихээхэн ажил хөдөлмөр эрхэлдэг. Европын орнуудад шөнө 22 цагаас хойш нам гүм. Хүний биологийн цаг өглөө үүрийн гэгээтэй уралдан босож орой нар жаргахад нойрсдог. Нойрсох шөнийн цагт хүний бие махбодь эд эс нарийн хөтөлбрийн дагуу ажиллаж, маргааш ажиллах эрч хүч, ой ухааны ундаргыг боловсруулж өгдөг. Шөнө 22 цагаас 24 цаг хүртэл хүн гүн нойронд автаж, эд эс өөрийн хорт бодисыг гадагшлуулж, их цэвэрлэгээ хийж эхэлдэг. Энэ цаг бидний хамгийн чухал биологийн урвалжийн цаг. Хүний идсэн хоолыг маш түргэн боловсруулан энерги болгон хувиргаж, тархины эд эсийг сэргээх тэжээл, тархинаас гарах цог залийг бадраагч серотонин, дофамин, элтрокс зэрэг олон төрлийн даавар ихээр ялгаруулж, хүнийг эрүүл залуу болгох, эд эрхтэнүүдийн ажилгааг удирдаж эхлэнэ. 24-02 цаг хүртэл хүний дотор эрхтэний цэвэршилт эд эсийн сэргэлт явагдаж, маргааш өдрийн хоол боловсруулах, бэлтгэл ажил хийгдэнэ. Элэг - Цөсөө боловсруулж цөсний хүүдийд нөөцлөж, гликоген цусанд оруулж бие махбодийн хөдөлгөөнийг зохицуулах энерги, түлшийг бэлдэх, нойрбулчирхай химиотрепсин, трепсин, инсулиныг ялгаруулан өөрийн булчирхайлаг сувгуудад нэвчүүлж эхэлдэг. Ясны чөмөг, дэлүү гемоглобиныг үйлдвэрлэн цусны эргэлтэнд оруулах депонуудад нөөцлүүлдэг. Бөөрний дээд булчирхай өөрийн үүрэг болох адерналин, норадерналиныг бэлтгэн хүний цусны даралт зохицуулах хүчин зүйлүүдийг, хүний сэтгэл хөөрөл, баяр баясгаланг өдөөхөд бэлтгэнэ. Бөөр өөрийн шүүлтүүрээр цусанд диализ хийж, биед хортой бодис, хүнд металуудыг ялгаруулан давсганд хүйдийлэн хадгална. Бүдүүн нарийн гэдэс 1-2 литр химийн цэвэрлэгээний бодис бүхий шингэн ялгаруулж, бохирын цэвэрлэгээ хийж, хог хаягдал агуулсан өтгөнийг гаргахад бэлдэнэ. Түрүү булчирхай болон өндгөн эсүүд хүний нөхөн үржвэрийн даавруудыг ялгаруулан хүний хайр энэрэл, хүнлэг чанарын өдөөгч болж эхэлдэг. Энэ бүх ажилгаа дуусах үеэр 02-04 цагийн хооронд бүх дотор эрхтний булчин болон гялгар булчингийн ажилгаа суларч амарцгааж эхэлдэг. 04-06 үед тархины жижүүрийн нейроны үйл ажилгаа ихсэж, хүний үс сахал ургаж, өсөлт, үе холбоосын глюкозамидыг бүрдүүлж үе холбоос шөрмөсний ажилгааг уян хатан болгож, хөдөлгөөний бэлтгэл хийж үе холбоосыг сунгаж, өсөлтийн зоныг идвэхжүүлдэг. Хүний биеийн температурыг 2-3 хэмээр бууруулж, зүрхний амралтыг хангаж өгдөг. Хүнийг зүүдний ертөнцөд умбуулан саатуулж, зүрхний булчинг суларуулж, тэжээл эрч хүчээ аван амарч эхэлдэг. Хэрвээ зүрх, судас уушигны ажилгаа сулрах тохиолдолд тархины жижүүрийн нейронууд хар дарсан зүүдээр хүний сэрээж эд эрхтэнг хурдан ажилгаанд оруулна. Хэрвээ хүн 22 цагт унтаж чадаагүй бол бие махбодийн үйл ажилгаа алдагдаж, хичнээн сайхан унтлаа ч нозоорлын байдалд орно. Элгэний үйл ажилгаа хямрахаас эхлээд дотоод шүүрлийн болон цусны эргэлтийн буруу ажилгаанаас химийн авцалдаагүй хүчтэй урвалжаас нозоорол үүсч, нойргүйдэл үүсгэдэг. Нойргүйдлийн эхний шинж унтсан ч бүрэн амрахгүй нозоорол, тархи үргэлж ажилж, сэрүүн зүүд зүйрмэглэл, дотоод шүүрлийн хямралаас уур уцаар, цусанд муу бүхнийг хуруулах, өс хонзон, атаархалын даавар ихсэж эхлэдэг. Бага насны хүүхдийн ааш араншин өөрчлөгдөж, уйлах уцаарлах, хөдөлгөөний эвсэл саарч бэртэл гэмтэлд өртөх нь ихэсдэг. Хүний ажлын ачаалал ядралыг зохицуулах гэж бие махбодь эрчимтэй ажилласаар тодорхой хугцааны дараа бүрэн хямралд орсоноор бамбайн үйл ажилгаа суларч, чихрийн шижин, түрүү булчирхайн өвчлөл эхэлдэг. Хүний нэг эсийн бүтцэд сунжран орооцолдож байдаг. ДНХ \динукэлярын хүчлийн\ нуралт саатаж зогссоноос хавдар үүсэх бүрэн үндэс болдог. Харин хүн унтах цагтаа унтаж амарч эхлэхэд PM53 засварын инженер ажилдаа орж ДНХ нуралтыг үргэлжлүүлсэнээр хүний бие мах бодь хэвийн ажилдаа ордог. Нэрт физиологч нарын нохойд хийсэн туршилт байдаг. Нэг нохойг байнга унтуулан нозооруулж, нөгөө нохойг 3 хоног унтуулахгүй эргэлдэх хүрдэн дээр явуулж, цусыг аван унтаж нозооруулсан нохойд хийхэд дахин нозоорон унтаж байсан байна. Энэ туршилтын дүн хүн, амьтныг биологийн цагт унтуулж амраахгүй бол нозоорол, нойргүйдэл ижилхэн хүнийг хямраадагыг харуулсан туршилт болжээ. Нойргүйдлийг эмчлэх шилдэг арга шөнийн 22-24 цагийн хооронд унтаж чадах хэрэгтэй. Энэ цагуудад унтаж чадаагүй хүн эрт хөгширч, нас богиносож өвчинд нэрвэгдэж, интерфероны ялгаралт суларсанаас дархлал муудана. Хүн ардынхаа төлөө нойр хоолгүй зүтгэх, эмнэлгийн ажилчид, эрдэм шинжилгээний ажилчид багш нар, урлагийн хүмүүс нойргүйтэлд хэлмэгдэж байдаг нь харамсалтай. Нойргүйдлээс гарах хичнээн олон арга санаачилж, олон янзын эм бэлдмэлүүдийг хэрэглэж, сэтгэцийн эмчилгээ, бясалгал хийж, ховсдуулсанч үр дүн, үржвэрийн чанар өөрчлөгдөхгүйтэй адил байдаг. Бидний 20 жилийн эмчлэх туршилгаас монгол эмээр засал хийх нь үр дүнтэй байлаа. Монгол уламжлалын эмний олон найрлага, судлагдаж, батлагдсан, эмчилгээний хүчин чадал, хүний биед нөлөөлөх хоруу чанар бага, байгаа нь олонд танигдаад байна. Дэлхий дахинд ноёлоод байгаа эм эмийн бүтээгдэхүүн, сүлжээний асар өргөн бүрдэлт бидний нойргүйтэлийн үндсэн шалтгааныг эмчилэхгүй гэхэд хилсдэхгүй. Харин зүүн өмнөд азийн орнуудын хэв маяг манайд нэвтэрсэн 20 гаруй жил өдөр шөнийн ялгааг товчилсон үзэгдэл бидний амьдралд хүчтэй эрчимтэй мөнхийн нөлөөлөл үүсгэж байгаа нь харамсалтай. Шинэ оны эхнээс нойргүйдлээс салах нь утаанаас салахын адил тул шинэ оны эхэнд түүчээлсэн бичсэн дээ Та бүхнээс гүнээ өчил хүсье.